Trimm-dich-Pfade
Verbinden Sie Spaziergang mit Gesundheit. Unsere Übersicht über viele schöne Trimm-dich-Pfade mit integrierten Turnübungen auf schönen Wanderpfaden!
Ein Trimm-dich-Pfad ist zumeist ein Rundweg, bei dem ca. alle 200 Meter ein Turngerät zur Verfügung gestellt wird. Die Übungen sind für eine Vielzahl von Körperregionen gedacht und machen aus einem einfachen Spaziergang ein sportliches und und spaßiges Erlebnis. An den Stationstafeln werden jeweils die Fitnesslektionen anschaulich erklärt.
Wie wäre es also mit Bewegungen mit Frischluftfaktor, die die Muskeln trainieren und gleichzeitig Spaß machen?
