"Frauen CrossCountry Fahrtechnik Camp im Chiemgau" - Einstieg in die Fahrtechnik Erlebnis merken

195,00 EUR pro Person

Verfügbare Termine

09.09.2017   auswählen »

Bei unserem Frauen Mountainbike CrossCountry Camp im Chiemgau geht es ein ganzes Wochenende lang um den Einstieg in die Fahrtechnik unter Mädels. Bei diesem 2 Tages Camp werdet ihr mit täglichen Schwerpunkten und unter professioneller Anleitung Step by Step in modularer Form an das Thema Fahrtechnik herangeführt. Egal ob ihr ganz frische Mountainbike-Einsteigerinnen seid, oder schon Erfahrung auf dem MTB habt. Dieses Camp gibt euch mit Gleichgesinnten das nötige Fundament um in Zukunft sicherer auf Feldwegen und leichten Trails unterwegs zu sein und den Fahrspaß zu genießen.

Ort: Aschau i.Chiemgau
Teilnehmer: 4-6 Personen
Technik Level: 1 von 4 Stufen der Levelskala
Konditions Level: 1 von 4 Stufen der Levelskala, bis 500 Hm und 15 - 35 Kilometer
Preis: 2 Tage 195 Euro/Person

Termine 2017 für Frauen CrossCountry Camps:
Sa 1. – 2. Juli 2017
Sa 9. – 10. September 2017

Leistungen:
•    2 Tageskurs – Start am Samstag Vormittag mit Bikecheck inklusive Cockpit, Dämpfer und Ergonomieoptimierung, alternative Anreise am Freitag möglich
•    *NEU* Kleingruppen min. 4 – max. 6 (Teilnehmerzahl ist stark begrenzt)
•    Professionelles Fahrtechniktraining von ausgebildeten Fahrtechniktrainern und Guides u.a. Ausbilder im Bundeslehrteam der DIMB e.V.
•    kostenlose Leihprotektoren für das Knie-Schienbein von IXS
•    kostenlose Leihpedale (Flatpedals-Bärentatzen-Platformpedale), dies erleichtert euch das Erlernen der neuen Techniken
•    Bild- und Videoanalyse im Tablet-Format
•    Getränke und Snacks (z.B. Wasser, Apfelsaft, Obst) in BIO Qualität
•    Viel Freude am Mountainbiken und HAPPY TRAILS
Nicht inklusive:
•    An- und Rückreise
•    Unterkunft – Wir empfehlen für dieses Camp ein paar Plätze in einer Unterkunft vor Ort oder in der Nähe. Gerne helfen wir euch bei einer Unterkunftsvermittlung weiter. Egal ob ein Zimmer auf einem Bauernhof oder 4-Sterne Hotel. Wir haben für dieses Camp ein paar Plätze  in einer Unterkunft in Aschau vorgebucht.

Campablauf:
Dieses Wochenend-Camp bietet Mountainbike Einsteigerinnen als auch langjährigen Mountainbikerinnen den Einstieg in die Fahrtechnik für Frauen. Wir holen euch dort ab wo ihr Fahrtechnisch steht, mit dem Ziel, in Zukunft mehr Spaß und Flow am Trail und bergab fahren zu haben. Das ganze Wochenende lang geht es nicht darum bergauf Höhenmeter zu strampeln, sonder sich durch optimierte Bewegungsabläufe auf dem Bike neu kennen zu lernen.
•    Freitag: alternative Anreise
•    Samstag: Bikecheck inklusive Cockpit, Dämpfer und Ergonomieoptimierung. Fahrtechnikkurs Teil 1 (Grundlagen der Fahrtechnik) mit anschließender leichten Trailtour (ca. 300 Höhenmetern). Hier könnt ihr das am Vormittag erlernte gleich mal ausprobieren.
•    Sonntag: Tagestour in die Chiemgauer Berge (ca. 500 Höhenmetern) mit Vertiefung des bis jetzt Erlernten und kennenlernen weiterer Touren-Fahrtechniken

Campinhalt:
Folgende Techniken werden wir dir in diesem Camp vermitteln, damit ihr in Zukunft mit der richtigen Flow die Berge hinauf und hinab kommt.
•    BikeCheck und Bikesetup einstellen (Cockpit, Dämpfer) -> dein MTB besser kennenlernen (Defekte vermeiden und beseitigen)
•    Zentralposition erlernen
•    Gleichgewicht auf dem Bike verbessern
•    effektives und naturverträgliches Bremsen
•    lastfreies Schalten Bergauf
•    korrektes Kurvenfahren
•    Anfahrt Bergauf/Bergab
•    Absteigen Bergauf/Bergab
•    Bessere Fahrlinienwahl bei leichten Wurzeln oder Steinen
•    Bodenwellen und Senken leichter überwinden
•    Vorderrad entlasten um über Hindernisse zu kommen
•    leichte Trailtechniken
•    permanente Bild- und Videoanalyse im großen I-Pad Format

Sollte die Mindestteilnehmerzahl von vier Personen nicht erreicht werden, besteht die Möglichkeit auf einen anderen Termin umzubuchen, bzw. die Buchung zu stornieren.

Veranstalter: Bikeguide-Chiemgau by RideTime GmbH

Termin: Preis:  

09.09.2017

freie Plätze: 4
195,00 EUR
pro Person
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