Gesundheitskurs "Rücken fit"

Beschreibung

Rücken Fit

4 Tage Kompakt-Kurs "Rücken fit" - Kräftigung (4 x 90 Min.)

Möchten Sie Verletzungen im Rückenbereich vorbeugen oder haben Sie muskuläre Verspannungen? Dann ist dieser Kurs für Sie genau richtig. Lernen Sie, Ihre Körperhaltung zu verbessern, die Rumpfmuskulatur zu kräftigen, sowie Ihre Dehn- und Koordinationsfähigkeit zu steigern.

Für Ihr regelmäßiges und effektives Training im Alltag erhalten Sie hilfreiche und individuelle Tipps und Übungen von unserem Trainer.

Der Kurs findet von Montag - Freitag vormittags statt. Der Mittwoch dient als Ruhe/Regenerations-Tag

Ort: Haus des Gastes Wilhelm-Leibl-Platz 3, 83043 Bad Aibling

Termine 2020

30.03. - 03.04.2020

26.10. - 30.10.2020

Die Termine finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.

Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach einem Präventionszuschuss!

Karte

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Reiseauskunft der Deutschen Bahn AG

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