Gesundheitskurs "Stress lass nach"

Beschreibung

Stress lass nach

Multimodales, ganzheitliches Stressmanagement-Seminar (9 x 90 Min.) aufgeteilt auf 3 Tage

Stressmanagement bedeutet, gezielt aus der "Stressspirale" auszusteigen und wieder mehr Gelassenheit und Wohlbefinden zu entwickeln. Lernen Sie, wie Sie sich trotz permament hoher Anforderungen körperlich und psychisch wohlfühlen, leistungsstark bleiben und sich schnell regenerieren können. Sie stärken Ihre individuelle Kompetenz im Umgang mit Stress und beugen negativen Folgen für Ihre Gesundheit vor.

Viele praktische und individuelle Übungen vermitteln Ihnen Strategien, die Sie in Zukunft gesünder mit Stress umgehen lassen.

Ort: Haus des Gastes Wilhelm-Leibl-Platz 3, 83043 Bad Aibling

Termine 2020

19.03. - 22.03.2020

08.10. - 11.10.2020

Die Termine finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.

Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach einem Präventionszuschuss!

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Reiseauskunft der Deutschen Bahn AG

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