Gesundheitskurs "Stress lass nach"
Beschreibung
Stress lass nach
Multimodales, ganzheitliches Stressmanagement-Seminar (9 x 90 Min.) aufgeteilt auf 3 Tage
Stressmanagement bedeutet, gezielt aus der "Stressspirale" auszusteigen und wieder mehr Gelassenheit und Wohlbefinden zu entwickeln. Lernen Sie, wie Sie sich trotz permament hoher Anforderungen körperlich und psychisch wohlfühlen, leistungsstark bleiben und sich schnell regenerieren können. Sie stärken Ihre individuelle Kompetenz im Umgang mit Stress und beugen negativen Folgen für Ihre Gesundheit vor.
Viele praktische und individuelle Übungen vermitteln Ihnen Strategien, die Sie in Zukunft gesünder mit Stress umgehen lassen.
Ort: Haus des Gastes Wilhelm-Leibl-Platz 3, 83043 Bad Aibling
Termine 2020
19.03. - 22.03.2020
08.10. - 11.10.2020
Die Termine finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach einem Präventionszuschuss!
Karte
Geben Sie bitte Ihren gewünschten Abfahrtsort ein. Sie können auch die Straße und Hausnummer mit eingeben, für eine genaue Berechnung der Strecke.