Shinrin Yoku "Waldbaden" - Heilwanderung

Beschreibung

Shinrin Yoku kommt aus Japan und bedeutet übersetzt "das Einatmen der Waldatmosphäre", kurz übersetzt "Waldbaden". Waldbaden meint das bewusste und tiefe Eintauchen in die Stimmung des Waldes mit allen Sinnen.

Die Waldatmosphäre lässt die Produktion von Stresshormonen sinken und auch unseren Adrenalinspiegel. Zudem wird der Teil unseres Nervensystems aktiviert, der für innere Ruhe und Heilung sorgt und ein Hormon ausschüttet, das unser Herz schützt. Unser Blutdruck wird positiv beeinflusst, das Herz schlägt ruhiger und der Körper entspannt sich. Der Wald stellt gleichermaßen Therapie- und Gesundheitszentrum dar, wie auch ein Ort der Freude, der Inspiration und wirkt nachhaltig auf unser Leben.

Bei der Waldbaden Heilwanderung vermitteln wir Ihnen einfache, aber sehr effektive Übungen, die gezielt auf die Umgebung im Wald abgestimmt sind und dazu dienen den Effekt des Waldbadens zu verstärken.

Diese leichte Wanderung ist für jeden geeignet.

Programm:
Treffpunkt ist um 13:00 Uhr am Wanderparkplatz unteres Jenbachtal (gebührenpflichtiger Parkplatz). Die Veranstaltung dauert bis ca. 16:30 Uhr. 

Veranstalter und Leitung:
Klaus Werbinek - Trainer für intuitive Natur Kommunikation

Gruppengröße:
4 - 10 Personen

Termine:

  • Freitag, 07. Mai 2021 - abgesagt
  • Samtag, 10. Juli 2021
  • Freitag, 27. August 2021
  • Samstag, 09. Oktober 2021

Preis:
19,00 € pro Person

Bitte beachte, dass bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl die Veranstaltung abgesagt werden kann. Wir benachrichtigen dich natürlich frühzeitig.

Karte

Route berechnen
Reiseauskunft der Deutschen Bahn AG

Geben Sie bitte Ihren gewünschten Abfahrtsort ein. Sie können auch die Straße und Hausnummer mit eingeben, für eine genaue Berechnung der Strecke.