Langlauf - klassische Technik für Fortgeschrittene Erlebnis merken

25,00 EUR pro Person

Verfügbare Termine

04.02.2018   auswählen »

25.02.2018   auswählen »

Lernen Sie mit uns die gesunde Bewegung im Schnee. Langlaufen ist eine ergonomische und gelenkschonende Weise den Winter und die herrliche Landschaft zu erkunden - und ein super Training für den ganzen Körper.

In klarer, kühler Luft durch die glitzernde Landschaft gleiten. Das macht den Kopf frei. Und nicht nur das - beim Skilanglauf verbraucht der Körper außerdem viele Kalorien. Je nach Gewicht und Intensität können es 800 Kilokalorien (kcal) pro Stunde sein. Verglichen mit anderen Sportarten ist das sehr viel. Beim Ski Alpin verbracht der Körper nur ca. 450 kcal, beim Eislaufen 350 kcal.
Wir empfehlen für ein optimales Lernergebnis, an einem Tag nicht für beide Techniken einen Kurs zu belegen. Die Kurse finden jeweils von 10-12 Uhr (Skating) und von 13-15 Uhr (Klassisch) statt. Bitte 15 Min vor Kursbeginn vor Ort sein. Für unsere Klassik Kurse bieten wir Verleihmaterial (Ski, Stöcke, Schuhe) an. Diese werden am Treffpunkt ausgehändigt.

Wir versuchen ortsnahe Loipen zu nutzen, d.h. Hundham, Fischbachau oder Bayrischzell. Je nach Schneelage informieren wir die Teilnehmer rechtzeitig vor dem Kurs.

Termine:

  • Sonntag, 4. Februar 2018
  • Sonntag, 25. Februar 2018

Jeweils um 13:00 Uhr.  Der Kurs dauert bis ca. 15:00 Uhr.

Bitte bereits 15 Minuten vor Kursbeginn da sein

 

Preis:

25,- € pro Teilnehmer Kursgebühr

19,- € pro Teilnehmer für die Leihausrüstung (Schuhe, Ski und Stöcke, Gebühr ist vor Ort zu zahlen)

Bitte bei der Anmeldung Körpergröße, Schuhgröße und Gewicht angeben.

Bitte beachten Sie, dass bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl die Veranstaltung abgesagt werden kann. Wir benachrichtigen Sie natürlich frühzeitig.

Termin: Preis:  

04.02.2018

freie Plätze: 8
25,00 EUR
pro Person
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25.02.2018

freie Plätze: 8
25,00 EUR
pro Person
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