Nordic Walking

Nordic Walking Touren, Kurse und Wissenswertes über den Ausdauersport...

Nordic Walking hat sich zur Trendsportart entwickelt. Durch den Einsatz der Stöcke ist Nordic Walking, im Gegensatz zum herkömmlichen Walking, ein ideales Ganzkörpertraining, bei dem fast alle Muskelbereiche im Körper beansprucht werden.

Gleichzeitig werden durch den Einsatz der Stöcke die Hüft- und Kniegelenke erheblich entlastet und der Körper während des Sports geschont. 

Ein idealer Ausdauersport allein oder in der Gruppe!

Nordic Walking_Nahaufnahme

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Tipps für Nordic Walker: Wissenwertes rund um die gesunde Ganzkörper-Sportart...

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Verschiedene Tourenvorschläge und Lauf-Routen für das Walken mit Stöcken...

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Nordic Walking

Nordic Walking Kurse

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